‌郴州市宜章县九中七年级期末考试的内容和形式如下‌：

1. ‌考试科目‌：七年级期末考试通常包括语文、数学、英语等主要科目。具体科目可能因学校或地区的不同而有所差异。

2. ‌考试形式‌：考试一般为笔试形式，学生需要在规定的时间内完成试卷上的题目。部分学校可能会增加口语或实践操作等考核方式。

3. ‌考试内容‌：

   • ‌语文‌：可能包括阅读理解、写作、诗词鉴赏等。
   • ‌数学‌：涉及基础运算、应用题、几何问题等。
   • ‌英语‌：包括词汇、语法、阅读理解、写作等。

4. ‌评分标准‌：考试成绩通常按照一定的比例计入学生的学期总评成绩，影响学生的学业评价和升学机会。具体评分标准可能因学校而异。

5. ‌考试时间‌：期末考试一般在学期末进行，具体日期由学校安排，通常在每年的12月或次年的1月进行。

6. ‌复习建议‌：学生应提前复习课本知识，做好笔记，多做练习题，理解并掌握各科目的基本概念和公式。同时，保持良好的作息和心态，避免考前焦虑。