麻城市卢家河中学的课外活动包括但不限于以下几个方面：
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心理健康讲座：学校组织心理健康讲座，旨在帮助学生维护和促进自身的心理健康。
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职业规划指导：为了帮助学生更好地规划未来的职业道路，学校提供了职业规划指导活动。
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艺术类活动：针对低年级学生，学校提供了绘画、手工制作等艺术类活动，以培养他们的创造力和审美能力。
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实践类活动：高年级学生可以参与科技创新、社会实践等活动，这些活动有助于他们将理论知识应用于实际问题，并增强社会责任感。
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社会实践活动：学校组织社会实践活动，让学生亲身体验社会生活，拓宽视野，增强社会适应能力。
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课外活动和社团：学校还开设了丰富的课外活动和社团，如体育俱乐部、文学社、科技小组等，以满足不同学生的兴趣爱好和发展需求。
以上就是麻城市卢家河中学的部分课外活动内容。这些活动不仅丰富了学生的校园生活，还有助于他们的全面发展。