形体课程

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形体课的概念及衡量标准

形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段。形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。... 查看全文

虐尸者童

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2026-01-16
形体课一般上什么

形体课的内容主要包括以下几个方面：形体基础训练。这一部分主要关注身体的柔韧性、力量与平衡感的提升。课程可能包括基础的拉伸训练、肌肉力量训练和一些基本的平衡动作训练。通过一系列的训练动作，帮助学生在练习中逐渐改善体态，提高身体机能。体型塑... 查看全文

还有你温暖的眼光

3 人参与回答浏览（156）
2026-01-16
宝宝什么时候适合学形体课

我们知道孩子的成长速度是非常快的，那具体哪个阶段才是女宝宝开始学习形体课的好时机？从孩子的正常发育来说，3岁到10岁是孩子性格和身体柔韧性的关键时期，而到孩子4岁的时候，无论是身体发育情况还是接受能力都是最佳的时期，因此建议学习形体4岁开始... 查看全文

樱子酱

5 人参与回答浏览（966）
2026-01-16

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