东宝区子陵中学的课外活动包括但不限于以下几种：

1. 体育活动：跳绳、篮球、乒乓球等体育活动已成为学生课余生活的重要组成部分。
2. 田径运动会：各班积极备战一年一度的学校秋季田径运动会。
3. 体育兴趣活动小组：组建篮球、乒乓、短绳等体育兴趣活动小组，主要以培养学生体育运动的兴趣，增强学生体质为主要宗旨。
4. 拔河比赛：开展了形式多样的比赛，如学生喜闻乐见的拔河比赛。
5. 跳绳比赛：开展了形式多样的比赛，如学生喜闻乐见的跳绳比赛。
6. 兵乓球比赛：开展了形式多样的比赛，如学生喜闻乐见的兵乓球比赛。
7. 广播操比赛：开展了形式多样的比赛，如学生喜闻乐见的广播操比赛。
8. 校园集体舞比赛：开展了形式多样的比赛，如学生喜闻乐见的校园集体舞比赛。
9. 篮球班级对抗赛：开展了形式多样的比赛，如学生喜闻乐见的篮球班级对抗赛。
10. 阳光体育冬季晨跑活动：每年冬季，学校举行阳光体育冬季晨跑活动，要求学生每天跑步不少于1000米，并因地制宜结合实际地开展好此项活动。
11. 音乐课外活动：为了扩展学生的知识面，提高学社综合素质，满足部分音乐爱好者的兴趣，学校开展了丰富多彩的音乐课外活动。

以上就是东宝区子陵中学的主要课外活动。这些活动不仅丰富了学生的校园生活，也促进了学生的全面发展。

‌东宝区子陵中学开展的课外活动包括以下几种‌：

1. ‌“诚信进校园”主题教育活动‌：通过主题班会、诚信故事分享会、物品换购游园会和绘制诚信宣传画等活动，让学生了解诚信的重要性，并深刻理解诚信就在身边‌。
2. ‌“粽享端午 共话清廉”包粽子实践活动‌：学生在指导下学习包粽子，体验端午节的传统文化，感受节日的氛围和传统美德‌。
3. ‌学雷锋志愿服务活动‌：组织学生打扫红色教育基地环境卫生，参与社会公益服务，从小事做起，养成良好习惯‌。