荆门市文林实验高级中学的教学质量总体较高，主要体现在以下几个方面：
首先，文林高中的师资力量较为雄厚。学校拥有一支高素质的教师队伍，尽管有部分教师是大学实习生且部分教师存在照本宣科的情况，但也有许多优秀的教师能够提供高质量的教学。此外，学校重视教师队伍建设，坚持师德师风建设和业务能力提升，通过主题教育、练兵比武等活动，提升教师的教学水平。
其次，学校的教学设施齐全且高端。校园实行全封闭监控的智能化管理，设有足球场、塑胶双篮球场、乒乓球场、羽毛球场等运动设施，每个教室都配有空调设备和教学用投影录放设备，确保学生有一个良好的学习环境。
最后，学校的管理严格且注重学生的全面发展。学校设有理化实验室、音乐活动室、电脑教学室等功能室，能够满足学生的多样化需求。此外，学校还注重学生的心理健康和安全管理，开设心理健康课程，加强食堂管理，改善膳食质量，确保学生的身心健康。